5 septiembre 2016 Antena 3, Estrenos, Informativos, Profesionales, Programación

Dietas a examen, esta noche con Alberto Chicote en Antena 3

Esta noche, lunes, 5 de septiembre, Antena 3 estrena el especial Dietas a examen con Alberto Chicote a partir de las 22:30 horas. El popular cocinero comprobará si algunas dietas son eficaces y si son nocivas para la salud o no con la ayuda de médicos y expertos en salud y nutrición.

El programa analizará científicamente con la ayuda de los expertos las dietas crudivegana, la proteica, la de los días alternos o la paleolítica. El propio Alberto Chicote ha decidido también ponerse a dieta y con la ayuda de Clotilde Vázquez, Jefa del Servicio Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz (Madrid), intentará perder peso y mejorar su salud.

Las dietas que se someterán a examen: Dieta proteica: Se basa en la ingesta masiva de proteínas, eliminando de nuestra alimentación las fuentes de fibra y carbohidratos. Dieta crudivegana: Este tipo de alimentación se centra en el consumo de alimentos de origen vegetal cocinadas a baja temperatura. Dieta paleolítica: Elimina de nuestra alimentación todos los alimentos procesados y nos remite a las pautas alimenticias de los primeros hombres. Dieta de días alternos: Divide las pautas alimentarias de la semana en tres tipos de días: días de régimen, en los que se consume poca cantidad de calorías; días depurativos, con una dieta muy ligera a base de caldos depurativos y zumos y días sociales, en los que se puede comer, prácticamente, de todo. Dieta mediterránea por intercambios de alimentos: Es la dieta que va a seguir Chicote. Está basada en el patrón de alimentación mediterráneo, limitando las calorías que ingerirá cada día y complementando la dieta con el ejercicio físico.

Los expertos que ayudar√°n a Alberto Chicote a comprobar la eficacia de las dietas ser√°n: Clotilde V√°zquez (Jefa del Servicio Endocrinolog√≠a y Nutrici√≥n de la Fundaci√≥n Jim√©nez D√≠az (Madrid), √Āngela Candelas (Dietista-nutricionista de la Fundaci√≥n Jim√©nez D√≠az), Nieves Palacios (Jefa Endocrinolog√≠a y Nutrici√≥n Agencia Espa√Īola de Protecci√≥n de la Salud en el Deporte), Irene Bret√≥n (Especialista en endocrinolog√≠a y nutrici√≥n del Hospital Gregorio Mara√Ī√≥n (Madrid), √Ālvaro Campillo (Cirujano digestivo en el Hospital Morales Meseguer de Murcia y experto en dieta proteica), Ana Prieto (Dietista-nutricionista de la Fundaci√≥n Jim√©nez D√≠az), Cristina Santiago (Nutricionista vegana), Cristina Mu√Īoz (Coach en salud), Estefan√≠a Ramo (Nutricionista del Instituto M√©dico Europeo de la Obesidad), Paris Fern√°ndez (M√©dico especialista de familia y evolutiva. Experto en dieta paleol√≠tica) y Magda Carlos (M√©dico nutricionista en el departamento de nutrici√≥n de la Cl√≠nica Eugin de Barcelona).

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